Ονομάζομαι Ειρήνη (Ρένα) Παυλίδη και είμαι Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με σπουδές BSc (Hons) Psychology στο University of East London. Από τα πρώτα μου βήματα στον χώρο της ψυχικής υγείας, στόχος μου ήταν να σταθώ δίπλα σε ανθρώπους που χρειάζονται στήριξη, δημιουργώντας έναν χώρο αποδοχής, κατανόησης και ενδυνάμωσης.

Από το 2024 συνεργάζομαι ως εθελόντρια ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας ΙΑΣΙΣ, όπου:
► διεξάγω ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικους ωφελούμενους
► εκπαιδεύω φροντιστές σε ψυχοεκπαίδευση, διαχείριση κρίσεων και αυτοφροντίδα
► και συμμετέχω σε εκπαιδευτικά προγράμματα, όπως ψυχολογικές πρώτες βοήθειες και τεχνικές υποστήριξης σε κρίσεις.

Παράλληλα, από τον Ιανουάριο 2025 συνεργάζομαι με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Κυστικής Ίνωσης, όπου συντονίζω ομαδικές ψυχοθεραπευτικές συναντήσεις για ασθενείς και φροντιστές. Από τον Ιανουάριο 2026 θα συμμετάσχω σε τριετή ερευνητική μελέτη ως μέλος της ομάδας ελέγχου με ψυχολογικό άξονα.

Η εμπειρία μου εστιάζει ιδιαίτερα στη διαχείριση άγχους, στη στήριξη ασθενών με χρόνιες παθήσεις και στις ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις που ενδυναμώνουν τόσο τους ίδιους όσο και τους φροντιστές τους.

Στοχεύω στη συμβολή μου ως ψυχολόγος σε πλαίσια όπου προάγεται η ψυχική ανθεκτικότητα, η ενσυναίσθηση και η ψυχοεκπαίδευση, τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινοτικό επίπεδο.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον μου αποτελεί η ομαδική θεραπεία και η συμβουλευτική ασθενών με χρόνιες παθήσεις.

Φιλοσοφία / Προσέγγιση

Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και διαθέτει τις δικές του δυνάμεις. Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή και αποδεκτικό χώρο, όπου μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα και να βρίσκει στήριξη με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

Η δουλειά μου εστιάζει στη συνεργασία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την ψυχοεκπαίδευση. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχω για την ομαδική θεραπεία και τη στήριξη ασθενών με χρόνιες παθήσεις και των φροντιστών τους, καθώς πιστεύω ότι η κοινή εμπειρία και η αλληλεγγύη αποτελούν σημαντικά θεραπευτικά μέσα.